Лечение созависимости в Челябинске

Созависимостью называют психологическое состояние, полное погружение в жизнь другого человека, в большинстве случаев страдающего зависимостью – алкогольной, наркотической, игровой. Часто в такие отношения попадают близкие люди, но они не приносят радости, напротив, могут полностью разрушить жизнь. Проявляется заниженной самооценкой, эмоциональными отклонениями, изменениями в поведении. Лечение созависимости направлено на восстановление личности, проходит под контролем психолога или психотерапевта, желательно нахождение в стационаре.

Что такое созависимость

Термин возник как слияние двух слов – «совместная зависимость». Впервые появился в психологии в конце 70-х годов прошлого столетия. В это время проводились исследования с целью установления причин частых рецидивов людей с химической зависимостью после излечения и реабилитации. Попадая в семью, они возвращались к пагубным пристрастиям.

Анализ взаимоотношений выявил определенные установки между больными с аддикцией и их близким окружением. Они выражались в реакциях и стимулах, которые становились отправной точкой к возобновлению употребления алкоголя или наркотиков. Созависимыми могут быть как мужчины, так и женщины, но у слабого пола состояние развивается гораздо чаще.

Причины созависимости

Синдром формируется под влиянием социально-психологических факторов в семьях, где выражен дисбаланс во взаимоотношениях двух человек. Это не только отношения между мужчиной и женщиной, но и между родителем и ребенком. Выделяют три основные группы причин.

Тесная связь с зависимым

Заниженная самооценка, страх остаться в одиночестве, необходимость быть нужным – основные причины зависимости одного человека от другого. Состояние сопровождается постоянной тревогой, которая способна перерасти в депрессию.

В группе риска жены и матери. Мужчины гораздо реже испытывают острую потребность в супруге. Дети, напротив, стараются вырваться из таких отношений, как можно скорее стать независимыми.

Опыт подобной модели отношений

Нередко расстройство развивается у пациентов с химической аддикцией в прошлом. В партнере они видят человека, который нуждается в поддержке, на самом же деле, эмоциональная поддержка нужна им самим.

Ситуация обостряется риском возвращения к пагубным привычкам. При подозрении на развитие созависимых отношений необходимо обратиться к специалисту. Важно вовремя диагностировать патологию, скорректировать поведение, начать лечение.

Условия воспитания

Пример родителей – самая распространенная причина созависимости. Ребенок перенимает от них склонность к манипуляциям, желание держать близкого человека под контролем. В семьях, где насилие считается методом воспитания, часто вырастают дети, которые потом вступают в созависимые отношения.

Симптомы созависимости

Главным признаком патологической привязанности становится искаженное представления о взаимоотношениях с близким человеком. Оно выражается в желании быть постоянно рядом, ежеминутном контроле. Симптомы у мужчин и женщин различаются.

Признаки у женщин

Прекрасной половине присуще ставить нужды членов семьи выше собственных, однако иногда это перерастает в навязчивость и приобретает патологические формы. Симптомы созависимости, на которые следует обратить внимание:

• постоянное чувство вины;
• понижение самооценки;
• эмоциональное выгорание;
• отсутствие личных жизненных целей.

Гиперопека направлена в основном на человека с зависимостью или на ребенка. Сопровождается подавленностью, страхами, слезами.

Признаки у мужчин

Мужчины менее эмоциональны, потому их болезнь больше проявляется не истериками, а действиями:

• навязчивый контроль – звонки по телефону каждые полчаса и чаще, требование включить видеокамеру, чтобы удостовериться в правдивости слов;
• эмоциональные качели – быстрые перемены в настроении, чередование теплого отношения с отчуждением;
• агрессия – возникает, если половинка пытается ослабить контроль, указать на проблему.

Часто именно мужчина берет на себя принятие всех решений, не ставя во внимание желание и потребности партнера. Такая манера поведения – тоже один из симптомов.

Созависимый человек часто отрицает, что его поведение ненормально, поэтому спасение – дело рук близких людей. Важно убедить обратиться к специалисту и пройти лечение. При необходимости врача можно вызвать на дом.

Стадии развития заболевания

Созависимость развивается не сразу, иногда процесс занимает несколько лет. Различают 3 стадии в зависимости от выраженности симптомов и степени вовлеченности в жизнь другого человека:

1. Начальная (озабоченность, самозащита). Из-за стойкого желания помочь человеку, употребляющему алкоголь или наркотики, формируется привязанность. Это выражается во все более частых отказах от общества друзей, родственников, особенно если они не одобряют эти действия, считают их неэффективными. В начальной стадии на первое место выходят потребности другого человека, свои отходят на задний план.
2. Средняя (адаптация). Главным чувством становится чувство вины, самобичевание, направленное на неумение помочь близкому. Самооценка снижается, зато усиливается контроль над зависимым, появляется раздражительность по отношению к близкому окружению. Нередко это заканчивается тем, что созависимый сам начинает употреблять спиртные напитки или наркотики, проявляет интерес к азартным играм.
3. Поздняя (истощение). Это критическое состояние. Нарастают симптомы депрессии, пациент ощущает пустоту, теряет радость жизни, появляется психосоматика. Если человек еще не приобрел химическую зависимость, то на данной стадии вероятность возрастает.

Последняя стадия имеет 2 пути развития. Пациент либо обращается за квалифицированной помощью, проходит лечение и полностью восстанавливается, либо начинает болеть от психического, физического истощения, а приобретенная зависимость только усугубляет ситуацию.

Как отличить созависимость от заботы

Созависимый человека склонен к самообману, потому свои навязчивые действия выдает за проявление заботы. Однако в классическом понимании забота основана на эмпатии, помощи и поддержке, но не за счет своего благополучия. Это уважение границ партнера, доверие, отсутствие страха его потерять. Забота – чувство взаимное, порождающее внимание в ответ.

Созависимость в отношениях – это полное подчинение своей жизни, желаний, эмоций другому. Человек теряет индивидуальность, испытывает постоянную тревогу. Собственные потребности, в том числе обследование, лечение игнорируются, в приоритете – удовлетворение нужд партнера. При этом больной импульсивен, не видит масштабы проблемы, происходящее ему кажется абсолютно нормальным.

Факторы риска развития созависимости

Психологи выделяют черты характера, обладателей которых можно назвать склонными к патологическому развитию отношений. Среди них:

• эмоциональная нестабильность;
• частые смены настроения;
• стремление контролировать, опекать, оберегать;
• нежелание выходить из дома без надобности;
• избегание общения с людьми;
• боязнь новых знакомств.

Основная причина созависимости – в понижении уровня самооценки. Иногда это закладывается в детстве родителями или сверстниками, но чаще развивается в ходе общения с нарко- или алкозависимым. Выбраться из «порочного круга» без помощи специалиста получается редко и только у тех, кто еще не до конца утратил личностные черты.

Диагностика созависимых отношений

Внутрисемейные отношения анализируются клиническим психологом или психотерапевтом. После сбора анамнеза проводится комплексная диагностика. В нее включены:

1. Опрос. Во время беседы с зависимым врач уточняет характер вредной привычки (наркомания, игромания, алкоголизм), длительность, была ли реабилитация, случались ли рецидивы. Как родственники влияют на реабилитацию больного.
2. Наблюдение. Созависимый человек в разговоре выдает себя переключением внимания со своей персоны на зависимого члена семьи, старается вызвать жалость у врача, отрицает проблемы с психикой. При необходимости дальнейшее наблюдение проводится в стационаре.
3. Психологическое тестирование. Применяются стандартные методики, которые позволяют диагностировать созависимость и сопутствующие заболевания: депрессивные расстройства, повышенную тревожность, агрессию. Это опросник самооценки Уайнхолда, шкала депрессивности Бека, тестирование на тревожность по Спилбергеру-Ханину.
4. Перенаправленная деятельность. Сюда относят рисуночные тесты, проектирование ситуаций и нахождение путей выхода из них. Результаты помогают оценить степень тревожности, деструктивных отношений, наличие или отсутствие личностных ориентиров.

Проходить обследование в идеале должны зависимый человек совместно с созависимым. Первый – чтобы побороть свои привычки и пройти реабилитацию, второй – чтобы вернуть утраченные личностные черты и предотвратить рецидивы партнера.

Лечение созависимости

Заболевание рушит семью и разлагает человека как личность. Он перестает существовать, полностью растворяясь в проблемах другого. Такого человека нужно спасать самого – и как можно скорее. Хорошо зарекомендовала себя программа лечения созависимости «12 шагов».

Суть программы

Методика направлена на осознание пациентом проблемы и на восстановление личности. Нужно пройти 12 шагов:

1. Признание бессилия перед зависимостью близкого.
2. Анализ влияния зависимости другого на свою жизнь.
3. Выстраивание границ, умение распознать манипуляции и противостоять им.
4. Освоение умения выражать эмоции без агрессии.
5. Понимание ценности собственной жизни.
6. Повышение самооценки.
7. Умение выстраивать отношения с окружающими людьми.
8. Развитие талантов и увлечений, поиск хобби.
9. Психологический самоанализ. На этом этапе ложные привязанности заменяются чувством собственной значимости.
10. Обучение общению в группах. Групповые занятия проводят для повышения коммуникативных качеств, чтобы пациент поделился положительным опытом.
11. Развитие эмпатии, заботы. Это чувство замещает погруженность в проблемы другого. Пациент должен осознать разницу этих чувств.
12. Развитие позитивного мышления.

Эффективность метода освобождения от созависимости доказана учеными Стэндфордского университета. После анализа 10 тысяч анкет алкозависимых выявлено, что его результативность более чем в 1.5 раза выше. Поэтому программа применяется во многих клиниках разных стран мира.

Этапы выздоровления

Всего выделяют 4 этапа выздоровления:

1 этап. Отрицание

Пациент не видит проблемы в созависимых отношениях, постоянно ищет одобрение своим действиям по спасению близкого от зависимости. Однако общество не принимает такую модель, поэтому вырабатываются защитные реакции в виде агрессии, раздражительности, замкнутости.

2 этап. Переосмысление

На этом этапе приходит понимание, что проблема существует и ее необходимо решать. Происходит это, как правило, после посещения психолога или психотерапевта. Врач помогает осознать, что человек способен управлять собственными чувствами и эмоциями, объективно оценивать прошлое и строить будущее.

3 этап. Работа с проблемой

Человек отказывается самостоятельно от манипуляций, перестает управлять чужой жизнью, понимает, что каждый в паре – отдельная личность. В этот момент видеть ситуацию со стороны и принимать решения помогает работа в группах.

4 этап. Реинтеграция

Начинается путь саморазвития, пациент принимает себя и больше не нуждается в одобрении других. Происходит профессиональное развитие, появляются увлечения. На этом этапе можно говорить об излечении.

Медикаментозное лечение

Специфического лекарства от созависимости нет. Однако если наблюдается подавленное состояние, депрессия, навязчивые мысли, это осложняет психотерапию. Необходимо восстановить эмоциональный фон, поэтому врач может назначить антидепрессанты, успокоительные препараты, регуляторы настроения.

Лечение созависимости от алкоголика проводят совместно с зависимым. В этом случае назначается комплексная терапия, направленная на блокирование тяги к спиртному, очищение и восстановление организма.

Почему частная психиатрия предпочтительнее

Государственные клиники предлагают бесплатное лечение многих психических отклонений. Однако чаще пациенты предпочитают частную психиатрию. И вот почему:

• индивидуальный подход к каждому случаю;
• высокий уровень обслуживания;
• комфортные условия нахождение в кабинете врача и в стационаре;
• возможность выбрать удобное для записи расписание;
• отсутствие очередей, прием ведется в строго оговоренное время;
• доступность к новейшим технологиям диагностики и лечения;
• полная конфиденциальность.

Еще один немаловажный фактор – скорость получения помощи в зависимости от степени болезни. Тогда как в государственном учреждении для диагностики потребуется несколько недель, в частной клинике пройти обследование можно за 3-4 дня.

Возможна ли помощь в домашних условиях

Лечить созависимость амбулаторно непросто. Возвращаясь в привычную обстановку, человек «забывает» все установки врача. Ему трудно пересилить себя и перестать вмешиваться в жизнь другого. Поэтому на первых этапах желательно лечение в стационаре. Если оно проводится совместно с зависимым, результат не заставит себя ждать.

После улучшения состояния, когда врач будет уверен, что рецидивов не последует, продолжить лечение можно в домашних условиях. Цена на лечение созависимости зависит от региона проживания, стадии, длительности лечения.

Лечение в стационаре

Основное направление – снятие тревожности, выведение из депрессии, поднятие самооценки, устранение ложного чувства вины. Применяются следующие методы лечения:

• психодиагностика;
• индивидуальная, семейная и групповая психотерапия;
• постоянное сопровождение;
• медикаментозная поддержка.

Лекарства назначаются для подавления стресса, страха, тревожных состояний, если пациент находится на грани депрессии.

Профилактика созависимых отношений

Профилактика важна для пациентов, которые прошли через созависимость, чтобы предотвратить рецидивы, и для тех, кто хочет избежать подобного развития отношений. Психологи дают рекомендации:

• ежедневное саморазвитие;
• укрепление личностных границ обоих партнеров;
• повышение самооценки;
• развитие независимости;
• совместное формирование здоровых отношений;
• избегание вредных привычек;
• своевременное обращение к специалисту.

Формирование психически здоровой личности происходит в детстве. Важно правильное развитие самооценки, веры в свои силы, открытость в проявлении эмоций. Ребенок не должен воспринимать неудачу или проигрыш как личную трагедию, винить себя.

Лечение созависимости в клинике Союз наркологов в Челябинске

Клиника предлагает помощь в лечении алкогольной, наркологической и других видов зависимости, а также проводит корректировку созависимых отношений. Отзывы клиентов перечисляют преимущества перед другими учреждениями в Челябинске:

• квалифицированные специалисты – психологи, психиатры, наркологи и другие;
• современные методы лечения и диагностики;
• быстрая помощь в детоксикации;
• комфортные палаты, в том числе и семейные;
• сопровождение на всем этапе лечения и реабилитации;
• конкурентоспособная стоимость;
• прием ведется анонимно.

Клиника работает круглосуточно, в сложных случаях возможен выезд на дом. Записаться к врачу можно в любое удобное время по телефону, в специальном окошке на странице сайта или обратившись в регистратуру.